“纸上放映”活动是p4剧场推出的p4放映活动的第一部分。p4放映活动每周日都会在p4剧场的舞台上举办。

绘画治愈

,时长

01:01

拿画笔的人可以放下一切现实的律令。白纸没有表达的预设,你可以为所欲为,成为任何人。

通过心理咨询师Lisa(薛丽霞)的引导,和陌生的心一起在舞台的光线中冥想,画笔会流出一个实实在在却从未谋面的你的一部分。

当绘画结束后,在那张纸上的具象的你凝固为一张单纯的纸片。你可以面对着完成的绘画,在与他人的诉说之中重新找到自己和他人,把它让你想到的所有东西自由串联,在空中觅空,在你一直都有但从未涉及的无意识中勇敢地冒险。

有个意识无能为力的世界,在纸上看不见,但可以在对他人的讲述中展开。

借那张纸做意识中的淘金者,用你有力的双手把画面中的东西翻滚出来。这个淘洗的过程,将发生在舞台的调色盘上,上演那个不可见世界中色彩的融合与新生。

参与者分享

正在发生的“事”交织在一起,产生了一种魔力,一种美感,让我想要去记录这一刻。但作为画面里的一部分,又生怕这个行为破坏了这种美,于是就做罢了。”

“这是个让我了解自己的机会。我一直很喜欢画画,但生活的忙碌让我很久没有静下心去创作了,这次是个机会把我梦里的东西画出来了,这个能触动我,让我记忆深刻的东西,让我看见了自己的某一部分,原来我是这么想的。”

"自己从未学习过画画,但对色彩的组合很敏感,透过色彩看到一个世界。参与的时候,大脑冥想的过程中脑海就出现了自己喜欢的颜色-蓝色。当把这种色彩幻化在纸上用图画表现出来又是不同的感受。和伙伴一起交流双方的画作时,是两个个体世界的互换,是无比的放松,你阐释的不是画,而是你自己。

活动发起者介绍

薛丽霞,国家二级心理咨询师,自体心理学动力取向和人本主义聚焦取向作为一名人本主义聚焦取向的心理咨询师,经过多年的系统受训和练习,日常生活中也时常会觉察自己的内在体验。业余绘画时,发现绘画过程中有一些习惯和日常行为习惯密切相关,也就是说身体暗在的一些体会其实一直在影响着现实生活的一些行为。想到了聚焦和艺术治疗有一个相似点,它们都纳入了“身体体会”,而艺术治疗时,体会隐含在艺术创作过程身体的运动、颜色的选择、材料的挑选、图形的展开、与艺术作品的内在对话、作品的意义,整个过程之中。聚焦以友好的、欢迎的、接纳的态度提供内在导向进一步探索艺术表达中创作者的体验过程,最终导致体会的转变。

尽情挥洒,畅快交流

具体流程

01艺术治疗中关于所需理论工具的简短介绍

02挑选绘画工具

03尽情创作

04实践理论工具,与伙伴互相探究自己的无意识

05分享在活动中的体会和收获,并全程被p4剧场所记录

06白葡萄酒品酒(自愿参与)

每周日下午两点,心理咨询师Lisa(薛丽霞)会在p4剧场等待着你,期待我们发现自己,相互映照,一起生长。

活动地点

北京雕塑台·p4剧场

【活动时间】

每周日下午2点~4点

线下参与费用

100元/人

p4友情价:

50元/人(仅限转发朋友圈的报名者)

私敲三狗(WeChat:p4theater02)

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张!

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